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Verduras y hortalizas Ens.(lechuga,tomate,cebolla) Ens.(lechuga,tomate,cebolla,palta) Ens.(lechuga,zanahoria,repollo) Ens.(rúcula,zanahoria,repollo) Ens.(achicoria,zanahoria,repollo) Ens.(rúcula,t.cherry,palta) Ens.(zanahoria,remolacha,repollo) Ens.(Apio,manzana verde, nueces) Salteado(cebolla,pimiento,zanahoria) Salteado(zucchini,berenjena,cebolla) Al horno(cebolla,zanahoria,pimiento,calabaza) Puré zapallo/calabaza 🥗 Armá tu ensalada Proteínas vegetarianas Huevo Duro/ Revuelto/ A la plancha Medallon de legumbre Milanesa de legumbre Lentejas Garbanzos Porotos Soja texturizada Tofu Tempeh Ricota Quesos Hidratos de carbono Arroz Blanco/ Integral/ Yamani Fideos Pure de papa Papa al horno Batata al horno Choclo Quínoa Cuscús Trigo burgol Plato completo Tarta de espinaca, queso, cebolla y puerro Tarta capresse ( T. cherry, q. cremoso, albahaca, aceitunas negras) Tarta de zapallito, queso, huevo y cebolla Milanesas de berenjena gratinadas + guacamole Pastel de papa y zapallo Omeltte de queso y espinaca + Ens. Lenteja y tomate Crepes des espinaca,cebolla, c.verdeo + salsa de morrón y crema Wok de fideos de arroz + verduras(pimiento,cebolla,zucchini,zanahoria) Fajitas de verduras varias(cebolla, pimiento, zanahoria, berenjena) Torrejas de arroz + ensalada de zanahoria , rucula, tomate y huevo Ravioles con salsa de tomate Ravioles con salsa mixta Ñoquis con salsa de tomate Ñoquis con salsa mixta Agregá el plato al calendario

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